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体重と今日食べたもの

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ダイエット

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今日の食事(7/15)

朝:おにぎり(赤飯、高菜)黒酢200ml
昼:ご飯1杯味噌汁1杯鶏の揚げ物200gキャベツ小盛漬物少々
間食:アイス1個お茶1L
夜:うなぎ、ホイコーロ、黒酢300ml野菜ジュース1L

体重77kg

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by k1segawa | 2004-07-15 09:32 | Comments(0)

by k1segawa