体重と今日食べたもの

2004年 07月 29日

今日の食事(7/29)

朝：小パン2個黒酢300ml
昼：豚肉の欧風ソース炒め？もやしのお浸し、味噌汁、ご飯
間食：お茶900ml
夜：月見そば、かきフライ10個チンジャオロース200mg黒酢200ml

眠いよ～。昨日退社1:30タクシー。

# by k1segawa | 2004-07-29 11:59 | Comments(1)

2004年 07月 28日

朝：小パン2個ジュース200ml黒酢200ml
昼：鶏のから上げご飯(ちゃんとしてくれよぉ;;)
間食：せんべい4枚チョコ3個お茶1.25Lコーヒー250mlまんじゅう小1個
夜：そうめん400gジュース200ml黒酢200ml

# by k1segawa | 2004-07-28 13:20 | Comments(2)

2004年 07月 27日

朝：おにぎり2個ジュース200ml
昼：カレー南蛮うどん
間食：アイス1個せんべい4枚チョコ4枚ヨーグルト100gお茶1L
夜：たぬきそば、そうめん400g

体重77kg

中島らも逝く－ご冥福をお祈りいたします。

球場はココ
プールはココだね

# by k1segawa | 2004-07-27 08:49 | Comments(2)

2004年 07月 22日

朝：焼きそば、黒酢300ml
昼：醤油ラーメン大盛、ライス

# by k1segawa | 2004-07-22 10:05 | Comments(2)

2004年 07月 21日

朝：おにぎり2個野菜ジュース250mlお茶200ml黒酢100ml
昼：ガーリック炒めの豚丼
間食：お茶1Lシュークリーム2個
夜：幕の内弁当冷やし中華オレンジジュース300ml

明日から4連休です^^/

# by k1segawa | 2004-07-21 12:46 | Comments(2)